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フリー素材集 sozai
ワタシのダイエット日記②ダイエットは経済的?
先日、声高々に宣言した私のダイエットですが・・・

がんばってますよーp(^▽^)q

今日で5日目。
カロリー制限&バランスボールエクササイズで、早くも-2.6kg♪♪
ベルトの穴が1つサイズダウンしました!!

メモ帳にその日食べたものを書いているのだけど、ダイエットレシピを考えるのも面白いから、けっこう頭使う(笑)
いろいろネットで見ていると、ダイエットブログなるものもあるのですね~。
おもしろそうなので、やるかー!と思ったんだけど、体重を暴露する勇気がなく思いとどまってます(笑)

ちなみに食べたものは、こんな感じです。
7/2
朝 ごはん ピーマンの肉巻き1こ こんにゃくきんぴら
昼 寒天麺 スープブラン わかめスープ
夜 冷製パスタ(トマトと梅) ゆで卵1こ
  パスタはゆずパパ作 しかしパスタは1.5人分だった・笑

7/3
朝 スープ春雨 ごはん 野菜チップス
昼 ファーストキッチンのオムスパダブルバーガー アイスコーヒー
夜 ごはん ねぎの肉巻き網焼き 豆腐サラダ 白菜としめじと卵のスープ  

7/4 今日は休み
朝 寒天麺 白菜と卵のスープ(昨夜の残り)
おやつ ミルクサブレ1枚 コーヒー
昼 ・・今から考えます。


春雨やら寒天麺に頼ってますな^^;
でも、無駄にやたらと買わなくなった!
ビールもガマンしてるのよ~この私が!!
普段のビール代がバカにならない。。どんだけ飲んでるん(略)

でも、焼酎をうすーくして飲んでるけどね(笑)

で、ヒマさえあればバランスボールとともに転がってます。

そんな飼い主をビビリながら遠目に見て、むんぷん達も転がってます…
バランスボールに穴開けないでね^^;
by munpun | 2007-07-04 11:51 | ☆ダイエット
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Happy Life with むんぷんず!
by munpun
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☆ ゆずママ ☆
うぱるーむからお越しの方は、「ティアラ姉」でOKです♪)
動物看護師(AHT)です。
毎日奮闘中!
いつの間にやら大家族?ここは人よりも動物の方が多く暮らす、ある家のお話…よろしかったら、お付き合いくださいませ♪

ふんばろう東日本支援プロジェクト
日本動物愛護協会 どうぶつ救援本部

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♪今日も元気に転がっております♪

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